Kosttilskud & Homøopati
Opdag vores store udvalg af kosttilskud fra anerkendte mærker, der tilbyder kvalitet og pålidelighed. Vi har et bredt sortiment af vitaminer, mineraler, urtetilskud og specialformler, der kan støtte din sundhed og dit velvære. Uanset om du har brug for daglige multivitaminer, sportsnæring eller målrettede kosttilskud, finder du produkter fra velkendte producenter og et bredt udvalg, så du altid kan finde det kosttilskud der passer til dit behov.
Kosttilskud
Kosttilskud er en overkommelig og effektiv måde, for dig at sikre, at du og dine kære får det daglige anbefalede indtag af essentielle vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for optimal sundhed.
Hvad er kosttilskud?
Næringsstoffer, såsom vitaminer og mineraler, er bedst at finde i fødevarer. Det kan dog være svært at spise en balanceret kost regelmæssigt, især hvis du har specielle forhold du skal tilpasse dig efter, så som allergier, hvis du er vegetar eller veganer, religion osv., som gør, at du ikke kan spise alle fødevarer. Kosttilskudet kan hjælpe dig med at få de næringsstoffer du mangler fra din almindelige kost. Det er dog vigtigt at huske, at de ikke kan erstatte en balanceret og sund kost.
Kosttilskud kommer i mange forskellige former, både som tabletter, kapsler, gelkapsler, pulver og flydende. Næsten 40 % af alle voksne tager et multivitamin, som er det mest almindelige kosttilskud.
Der findes også kosttilskud i drikkeform, som juicer og shakes, hvilke også nogle gange bruges til vægttab.
Rådfør dig med din læge eller diætist, inden du tager kosttilskud, hvis du er i tvivl om hvilke kosttilskud du bør tage.
Hvad er kosttilskud godt for?
Hos Kropsform kan du finde et kosttilskud, som passer præcist til dig. Vi har et meget stort sortiment, som dækker alle de vitaminer, mineraler og næringsstoffer du skulle have behov for.
Nogle af de mest brugte kosttilskud udover vitaminer og mineraler, er fiskeolie, som indeholder omega 3, kosttilskud som hjælper med fordøjelsen, kosttilskud som giver mere energi, tilskud til regulering af kolesterol, tilskud tænder, hud, hår og negle og meget mere.
Hvad er magnesium godt for?
Magnesium er et livsnødvendigt mineral, kroppen skal bruge for at fungere. Kroppen har brug for en ret stor del magnesium for at kunne aktivere flere end 310 kemiske reaktioner, der får kroppen til at fungere. Vi optager normalvis vores magnesiumbehov gennem vores daglige kost, men ofte er denne mængde ikke tilstrækkelig og derfor er Magnesium kosttilskud blevet en nødvendighed for mange. Kropsform.dk tilbyder bl.a. alle kendte brands som Biosym Magnesium, Piori magnesium, Berthelsen Magnesium, Natur drogeriets Magnesium og Biorto Magnesium og mange flere.
Green Foods, urter, rødder osv.
Ikke alle kosttilskud indeholder en næringsværdi i form af vitaminer og mineraler. Produkter fremstillet med te, urter og andre botaniske ingredienser bør ikke erstatte almindelige næringsstoffer, som vitaminer og mineraler, men de kan sagtens have en positiv effekt for dig og din krop alligevel.
F.eks. siges det, at gurkemejerod, eller curcumin, har mange positive egenskaber. Det samme gælder ingefær, hvidløg, hyben og tranbær, som også er kendte for gode kvaliteter, og som alle fås som kosttilskud i enten pille- eller pulverform.
Kosttilskud til bestemte livsstile og faser i livet
Nogle kosttilskud understøtter bestemte faser i livet. For eksempel kan en læge anbefale et folsyre-tilskud til gravide eller en calcium-vitamin D-kombination til seniorer.
Er du veganer, kan det meget vel være, at du ikke får vitaminer og mineraler nok, da kroppen kan have svært ved at optage de næringsstoffer som indtages igennem maden. Det er især vigtige vitaminer som B-12 og D-Vitamin og A-Vitamin, samt en del mineraler som jod og selen. Her vil det være gavnligt at supplerer sin kost med et kosttilskud, som indeholder netop disse næringsstoffer.
Hvad er naturlægemidler?
Vi tilbyder et stort udvalg af naturlægemidler og hømopati, hvor du også kan finde hjælp til diverse lidelser.
Naturlægemidler er baseret på undersøgelsen af botanik og brug af planter, beregnet til medicinske formål eller til supplering af en diæt. Planter er blevet brugt til medicinske behandlinger igennem mange tusinde år, og nogle steder i verdenen udøves naturmedicin stadigvæk i vid udstrækning i dag. Moderne medicin anerkender naturlægemidler, som en form for alternativ medicin og som en alternativ behandlingsform, da der ikke ligger videnskabelige beviser for, at medicinen virker.
I begyndelsen var det kun planter, der ansås som at kunne anvendes til naturlægemidler, men med tiden er betegnelsen naturlægemidler, eller urtemedicin, blevet udvidet til også at omfatte svampe- og biprodukter (Hvad vi nu kalder Gele Royal), mineraler, skaller og visse dyredele.
Hvad er Homøopati?
Navnet "homøopati" kommer fra græsk og betyder "lignende lidelse". Homøopati er en holistisk behandling, da denne tager udgangspunkt i kroppens, sindets og sjælens tilstand.
Den homøopatiske behandlingsmetode blev grundlagt af den tyske læge Samuel Hahnemann (1755-1843) og har været praktiseret i over to hundrede år.
Du behøver ikke at tro på homøopati eller spise specielt for at blive behandlet med succes. En homøopatisk behandling har intet at gøre med fordøjelse eller manipulation. Homøopati er en terapi med en videnskabelig tilgang og grundlæggende principper, som med succes anvendes og er værdsat i mange lande over hele verden.
Kosttilskud er præparater, der tages som supplement til den almindelige kost for at kompensere for eventuelle mangler eller for at opnå en øget sundhedsmæssig effekt. De kan fås i mange forskellige former, såsom piller, pulvere og flydende formler, og de indeholder ofte vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre næringsstoffer.
Homøopati er en alternativ medicin, der bygger på princippet om "ligninger". Det betyder, at lægemidler, der kan fremkalde bestemte symptomer hos en sund person, kan bruges til at behandle lignende symptomer hos en person, der er syg. Homøopatiske lægemidler er ofte fremstillet af meget fortyndede former for naturlige råvarer, såsom planter, mineraler og dyr, og de indtages typisk i form af små piller eller dråber.
Der er mange debatter om effektiviteten af både kosttilskud og homøopati. Nogle mener, at de kan have en positiv effekt på sundheden og være et godt supplement til den almindelige behandling, mens andre er skeptiske overfor deres virkning og mener, at der ikke er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis for deres effektivitet.
Det er vigtigt at huske, at både kosttilskud og homøopati ikke erstatter en sund og afbalanceret kost og livsstil. Derudover er det altid en god idé at tale med en læge eller anden sundhedsprofessionel, før man begynder at tage et nyt kosttilskud eller homøopatisk lægemiddel, da der kan være interaktioner med andre medicin eller sundhedsmæssige risici, der skal tages i betragtning.
